Rug: verstijving

Benodigdheden:

  • 2x drukverband (80mm x 5m)
  • een broek waar een riem door kan
  • een riem (optioneel)

Aanbrenging:

  1. Vraag een collega om hulp.
  2. Laat de collega jouw bovenlichaam op de volgende manier inbinden:
  3. Leg het begin van het drukverband op de linker schouder.
  4. Begin met inwikkelen in een diagonale beweging onder de rechter oksel door.
  5. Ga aan de voorkant weer naar boven over de schouder heen.
  6. Ga nu kruislings naar beneden onder de linker oksel door en aan de voorkant weer omhoog.
  7. Herhaal dit proces tot het verband op is.

  8. Pak de tweede drukverband rol.
  9. Knoop deze vast aan het hiervoor aangelegde verband onder de rechter oksel.
  10. Ga krom naar voren staan.
  11. Lus het verband vervolgens door de riem (of riemgaten) en het hiervoor aangelegde verband in de volgende volgorde:
  12. Let op dat het verband strak genoeg zit, voor deze beperking moet het verband strak aangetrokken worden.
  13. Diagonaal naar beneden door linker riem/lus.
  14. Direct naar boven onder linker oksel door verband heen.
  15. Diagonaal naar beneden door rechter riem/lus.
  16. Direct naar boven onder rechter oksel door verband heen.
  17. Herhaal 1x stappen 13 t/m 16.
  18. Daarna: horizontaal naar de linker oksel door verband heen.
  19. Diagonaal naar beneden door rechter riem/lus,.
  20. Horizontaal door linker riem/lus.
  21. Diagonaal naar boven onder rechter oksel door verband heen.
  22. Indien er nog verband over is volg het patroon om de rol op te maken.

Voor meer informatie over de aandoening klik hier

laatste update: 17-01-2011